▼本文作者▼ 中医认为肾为五脏六腑之根，人体之本，就如自然界草木有根一样，只有根强，草木才能枝繁叶茂，在人体则是，只有肾精充足，才能身强体壮，健康无疾。 然而，由于现代人生活习惯的改变，经常熬夜，工作生活压力过大，耗伤肾精的情况很普遍，以及冬三月不知摄生保养，纵欲过度，耗伤肾精，导致精力不足，精神不振，阳虚体质，亚健康状态等等。 冬季本身就寒冷，更容易伤及人体的阳气，影响肾气的平衡，合理科学的养生，保护人体的肾中精气，可以改善体质，提高机体免疫力和抗病能力，调理亚健康状态，还能延年益寿，是养生

图片 这是「神希园」的第1108期原创 胃痛作为一类常见疾病，几乎绝大多数人都与其打过交道，而且还有很多人都对其不以为然，但这一病症虽看似简单，在治疗方面却非常棘手。在日常生活中，大家所熟知的养护脾胃的小妙招数不胜数，比如注重肠胃保暖、多食用一些具有健利脾胃功效的食物或药材等，但大家要知道的是，诱因胃病的因素有很多，而要想彻底解决胃病，就要从“根”上入手。 在中医看来，胃痛不仅与饮食密切相关，还有另外三个非常常见的病因。首先是受寒，这其实是很多女性朋友胃痛的主要原因，相对于男性，女性朋友在平日

中医常说“阳气不足百病生”，阳气就像身体的太阳，一旦不足，人就会感到疲惫、怕冷、免疫力下降。今天给大家介绍一个被称为“补阳第一穴”的神奇穴位，经常按摩能帮你提升阳气，赶走亚健康！ 一、什么是阳气？为什么它如此重要？ 阳气是中医理论中维持生命活动的根本能量，它负责温煦身体、推动气血运行、抵御外邪。当阳气充足时，人会精情；而阳气不足则表现为怕冷、乏力、易感冒、消化不良等症状。现代人长期熬夜、久坐、贪凉饮冷，很容易损耗阳气。 二、补阳第一穴——关元穴 关元穴位于肚脐下3寸（约四横指），是任脉上的重要

主治第四卷 百病主治药 蛊毒 【解毒】〔草部〕荠 （解蛊毒、百药毒，饮其汁。） 荷（服汁，蛊立出；卧其叶，即 自呼蛊主姓名。） 山慈菇（同大戟、五倍子为紫金丹，服。） 徐长卿 天麻 钗子股 甘草（吐。） 辟虺雷 升麻吐。 锦地罗 吉利草 蘼芜 紫金牛 木香 龙胆草 草犀 格注草（吐。） 独行根 紫菀 马兜铃 郁金（下。） 郁金香 钩吻 金丝草 合子草 芫花 （下。） 预知子 荛花（下。） 牵牛子（下。） 鸢尾（下。） 土瓜根（吐、下。） 山豆根 桔 梗（下。） 解毒子 鬼臼 白兔藿 连翘 千里

主治第四卷 百病主治药 建站客服QQ：88888888 风瘙疹痱 【内治】同丹毒。 苍耳花、叶、子（各等分为末，以炒焦黑豆，浸酒，服二钱，治风热瘾疹，搔痒不止）。 苦参（肺风皮肤瘙痒，或生瘾疹疥癣，为末，以皂角汁熬膏，丸服。） 枸橘核（为末，酒服，治风瘙痒。） 赤土（风瘙痒甚，酒服一钱。） 云母粉（水服二钱。） {jz:field.toptypename/} 蜜（酒服。） 黄蜂子 蜂房（同蝉蜕【外治】白芷 浮萍 槐枝 盐汤 吴茱萸（煎酒。） 楮枝叶 蚕砂（并洗浴。） 景天汁 石南汁 枳实汁 芒

一方治百病——神效方全虫,蜈蚣,红花.当归,制附子,各25g；地龙60g,穿山甲15g,红山柳根40g,五逆散200g,白酒55度1500毫升。【附：五逆散配方：白术、猪苓、茯苓各9克，泽泻15克，桂枝6克。】红山柳根药物粉碎，浸入白酒中三天,然后用不锈钢锅煮沸5分钟，冷却一天,过滤后即可使用。药渣晒干打破碎成面,作为巩固治疗用。成人每次服40-60毫升,首次20毫升，一日2-3次。本方以疏通经络为理论,凡是属经络不通症均可治疗。无论任何病症,见效即可根治。本方用于各种顽固性头痛服用立刻止痛,3