国际足联：三个转会窗！北京国安被禁止转会注册！
2026-01-18来源：东方体育日报 据国际足联转会注册禁令披露系统：北京国安被处以3个转会窗的转会禁令处罚。根据国际足联公布的信息，该禁令更新于2025年5月13日。 在去年年底，国际足联就曾经新增过一条有关国安的无限期转会禁令。在12月31日，北京国安曾经将转会注册禁令清零。目前对于国安新增的这条转会禁令有关的相关案件内容尚未披露。
新民体育：三个维度的追求 上海德比有了新范本
2026-01-18来源：上观新闻作者：新民晚报 金雷 上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。 一场大雨，五粒进球梅花间竹，还有两个帽子戏法。德比踢成这样，无论球队还是球迷，都值了。不少人将这场球与2015年足协杯3比3的史诗级德比相提并论，今后在大家的印象中，6月22日浦东足球场的夜晚，会成为上海德比最新的范本。 身体的碰撞，甚至激烈的冲突，这些惯常的标配，昨晚的德比都有。但相比血脉偾张的场面，申花与海港的比赛过程，让人获得更大的满足。走出球场，无论队员、教练还是现场球迷，都有一种圆满、富足的
学好这三个跑步饮食原则 是比训练还重要的事
2026-01-18如果你是一位完成过半程马拉松，且要将跑步作为终身爱好的人，那么今天的文章对你非常有用。 因为我们将从“吃的原则”这方面和大家聊聊，怎么吃才能跑得好？那些跑得好、跑得快的人，究竟都怎么吃？ 非洲有一句谚语，是说“空口袋站不起来”。意思是人在饥饿的状态下做不好事情，就更不用谈高强度训练和参加跑步比赛了。 所以，要想跑得好，一定要先吃好。这里给大家一个参考，那就是常年霸占各种跑步比赛奖牌榜前几名的非洲跑步选手，他们的饮食都有以下三个特点： 碳水化合物含量高 脂肪含量低 有适量的蛋白质 这样的饮食特点
LIV高尔夫晋升赛决出三个名额 金河珍励志回归
2026-01-18北京时间1月12日，加拿大选手理查德-T-李打出统治级表现。瑞典选手比约恩-赫尔格伦（Bjorn Hellgren）制造关键的低杆回合。而美国选手金河珍完成了充满励志色彩的回归。 周日下午在黑钻牧场，这三位球员都有理由庆祝，因为他们在本周的LIV高尔夫晋升赛中包揽了三个外卡资格。现在，他们与通过国际系列赛入选的斯科特-文森特（Scott Vincent）、浅地洋佑（Yosuke Asaji）一起，成为LIV高尔夫联赛2026赛季13站比赛的5名外卡球员。 他们下一次亮相LIV高尔夫将是2026
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