作家张爱玲曾说：“一个人如果没空，那是因为他不想有空；一个人如果走不开，那是因为他不想走开；一个人如果对你借口太多，那是因为他不想在乎。” 这句话像一把手术刀，剖开了亲密关系中“缺爱”的本质——不是爱本身匮乏，而是爱从未被稳定地“确认”过。 心理学中的“依恋理论”指出：童年期与主要养育者的互动模式，会塑造一个人对“爱”的底层认知。 若一个人从小在“有条件的爱”（如“只有考第一才配被爱”）或“忽冷忽热的爱”（如“今天拥抱明天冷漠”）中长大，他的内心会逐渐形成一个“隐形缺口”——不是缺“爱”本身，