在当今注重健康与天然养生的潮流中，桃胶作为一种传统食材重新回到大众视野，常被誉为“平民燕窝”、“天然养颜品”。社交平台和电商网站上随处可见桃胶甜品的美图与相关推荐，许多消费者期待通过食用桃胶来改善肌肤状态、提升气色。然而，桃胶是否真的具有宣传中所说的美容养颜功效？这是一个值得我们从多个角度深入探讨的问题。 一、桃胶是什么？传统认知与现代应用 桃胶是桃树、山桃等蔷薇科植物树皮受到外界损伤后自然分泌的树脂，经过采集、晾晒、清洗后制成。在传统中医文献中，桃胶被认为具有和血、益气、止痢等功效，常用于调